Rumored Buzz on إجهاد العين وضعف النظر
تقليل الأسباب : حاول تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات أو استخدام إضاءة مناسبة عند القراءة.عدم ضبط الإضاءة في الأجهزة الإلكترونية بحيث تكون مريحة للعين.هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها ج�
تقليل الأسباب : حاول تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات أو استخدام إضاءة مناسبة عند القراءة.عدم ضبط الإضاءة في الأجهزة الإلكترونية بحيث تكون مريحة للعين.هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها ج�